महिलाओं में कई बार पीरियड्स के बाद वेजाइना में खुजली, जलन और लालिमा जैसी समस्याएं हो जाती हैं। ये लक्षण कुछ दिनों तक रह सकते हैं और काफी परेशान करने वाले हो सकते हैं।
इस लेख में हम आपको बताएंगे कि पीरियड के बाद वेजाइना में खुजली होने के क्या कारण हो सकते हैं और इनसे कैसे राहत पाई जा सकती है।
पीरियड के बाद वेजाइना में खुजली होने के कारण:
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पैड या टैम्पोन से एलर्जी: कुछ महिलाओं को पैड या टैम्पोन में इस्तेमाल होने वाले मटीरियल से एलर्जी हो सकती है।
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खमीर संक्रमण: योनि में मौजूद फंगस के अत्यधिक बढ़ने से भी खुजली हो सकती है।
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बैक्टीरियल वेजिनोसिस: यह एक योनि संक्रमण है जो लैक्टोबैसिली नामक अच्छे बैक्टीरिया की संख्या कम होने और हानिकारक बैक्टीरिया की संख्या बढ़ने से होता है।
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सूखापन: योनि में प्राकृतिक नमी कम होने से भी खुजली हो सकती है।
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यौन संचारित रोग (एसटीआई): कुछ यौन संचारित रोगों, जैसे कि गोनोरिया या क्लैमिडिया, के लक्षणों में खुजली भी शामिल हो सकती है।
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रसायनिक पदार्थों का उपयोग: साबुन, डिटर्जेंट, या योनि सफाई उत्पादों जैसे रसायनों का उपयोग भी वेजाइना में जलन और खुजली पैदा कर सकता है।
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तनाव: तनाव भी योनि में खुजली का कारण बन सकता है।
पीरियड के बाद वेजाइना में खुजली से राहत पाने के उपाय:
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सूती अंडरवियर पहनें: सूती अंडरवियर हवादार होता है और नमी को दूर करने में मदद करता है, जिससे खुजली कम हो सकती है।
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पैड और टैम्पोन को बार-बार बदलें: पैड और टैम्पोन को हर 4-6 घंटे में बदलें, ताकि बैक्टीरिया के पनपने की संभावना कम हो सके।
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योनि को साफ रखें: योनि को साबुन और पानी से धोने से बचें। केवल सादे पानी या हल्के योनि सफाई उत्पाद का उपयोग करें।
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रसायनों से बचें: साबुन, डिटर्जेंट, और योनि सफाई उत्पादों जैसे रसायनों के उपयोग से बचें जो योनि को परेशान कर सकते हैं।
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एंटी-फंगल क्रीम का उपयोग करें: यदि आपको लगता है कि आपको खमीर संक्रमण हो सकता है, तो डॉक्टर द्वारा बताई गई एंटी-फंगल क्रीम का उपयोग करें।
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ओवर-द-counter दवाएं: कुछ ओवर-द-counter दवाएं, जैसे कि हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम, खुजली और जलन से राहत दिला सकती हैं।
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ठंडा सेंक: ठंडे पानी से सेंक या ठंडी कंप्रेस योनि में खुजली और जलन को कम करने में मदद कर सकती है।
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तनाव कम करें: योग, ध्यान या गहरी सांस लेने के व्यायाम जैसे तरीकों से तनाव कम करें।
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डॉक्टर से सलाह लें: यदि खुजली गंभीर है या कुछ दिनों से अधिक समय तक रहती है, तो डॉक्टर से सलाह लें।
पीरियड के बाद वेजाइना में खुजली एक आम समस्या है, लेकिन इसे कुछ सरल उपायों से आसानी से दूर किया जा सकता है। यदि आपको लगता है कि आपको कोई गंभीर संक्रमण हो सकता है, तो डॉक्टर से सलाह लेना ज़रूरी है।
यह भी ध्यान रखें कि:
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यदि आपको वेजाइना में खुजली के साथ-साथ अन्य लक्षण भी हैं, जैसे कि असामान्य योनि स्राव, दर्द, या पेशाब करते समय जलन, तो डॉक्टर से जल्द से जल्द संपर्क करें। ये किसी गंभीर संक्रमण के संकेत हो सकते हैं।
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अपने यौन साथी को भी सूचित करें, ताकि वे भी जांच करवा सकें। कुछ यौन संचारित रोग (एसटीआई) भी वेजाइनल खुजली का कारण बन सकते हैं।
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अपने योनि स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए स्वस्थ आहार लें और पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं। ये एक स्वस्थ योनि वातावरण को बनाए रखने में मदद कर सकते हैं।
ध्यान दें: यह लेख केवल सामान्य जानकारी प्रदान करता है और किसी भी चिकित्सीय सलाह का विकल्प नहीं है। यदि आपको वेजाइनल खुजली या अन्य योनि संबंधी समस्याएं हैं, तो डॉक्टर से निदान और उपचार के लिए सलाह लें।
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