पोस्टपार्टम सिंड्रोम का विवरण

पोस्टपार्टम सिंड्रोम क्या है?

पोस्टपार्टम सिंड्रोम, जिसे पोस्टपार्टम डिप्रेशन (पीपीडी) के रूप में भी जाना जाता है, उन 15% लोगों को प्रभावित करता है जिनका हाल ही में बच्चा हुआ है [1]। यह उदासी, चिंता और थकान की तीव्र भावनाओं की विशेषता है जो लंबे समय तक बनी रहती है [2] [3]। लक्षण, जो हल्के से लेकर गंभीर तक होते हैं, उनमें भावनात्मक उतार-चढ़ाव, बार-बार रोना, थकान, अपराधबोध और चिंता शामिल हैं [1]। यह गर्भावस्था के दौरान शुरू हो सकता है और बच्चे के जन्म के बाद भी जारी रह सकता है, इसलिए इसे कभी-कभी प्रसवोत्तर डिप्रेशन भी कहा जाता है [2]। प्रसवोत्तर अवसाद कुछ नई माताओं द्वारा अनुभव किया जाने वाला अवसाद का अधिक गंभीर और लंबे समय तक चलने वाला रूप है [2]। यह बच्चे के जन्म के बाद किसी भी समय हो सकता है, लेकिन अक्सर जन्म देने के 1 से 3 सप्ताह के भीतर शुरू हो जाता है [3]। प्रसवोत्तर अवसाद एक चिकित्सीय स्थिति है जिसका अनुभव कई महिलाएं बच्चे को जन्म देने के बाद करती हैं [3]। इससे उनके लिए अपनी और अपने बच्चे की देखभाल करना मुश्किल हो सकता है [3]। मानसिक विकारों के निदान और सांख्यिकी मैनुअल (डीएसएम-5) प्रसवोत्तर अवसाद को प्रमुख अवसाद के रूप में वर्गीकृत करता है जो प्रसव के 4 सप्ताह के भीतर शुरू होता है [4]। प्रसवोत्तर अवसाद के कारण जटिल हैं और इसमें जैविक, भौतिक और रासायनिक कारक शामिल हैं [1], जो व्यक्ति के नियंत्रण से परे हैं। अगर किसी को लगता है कि उन्हें प्रसवोत्तर अवसाद है [1], तो स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि प्रसवोत्तर अवसाद में सुधार के लिए उपचार आवश्यक है [3]। उपचार के विकल्पों में दवा और परामर्श [4], और एक सहायता समूह में शामिल होना [1] शामिल है। प्रसवोत्तर अवसाद का अनुभव करने वाले व्यक्ति की कोई गलती नहीं है, और उन्होंने इसका कारण बनने के लिए कुछ भी नहीं किया है [1]। प्रसवोत्तर अवसाद किसी को बुरा माता-पिता या बुरा इंसान नहीं बनाता है [1]।

प्रसवोत्तर सिंड्रोम के लक्षण क्या हैं?

प्रसवोत्तर अवसाद विभिन्न तरीकों से प्रकट हो सकता है [5]। इन लक्षणों में लगातार उदासी की भावना, मनोरंजक गतिविधियों में रुचि की कमी, सोने में कठिनाई, थकावट और थकान शामिल हो सकते हैं [5]। लक्षण आम तौर पर जन्म देने के एक या दो सप्ताह बाद शुरू होते हैं, और आमतौर पर बिना इलाज के अपने आप ठीक हो जाते हैं [5]। इन लक्षणों को अक्सर प्रसवोत्तर या “बेबी ब्लूज़” के रूप में जाना जाता है [5]। उदास या अवसादग्रस्त मनोदशा के साथ, व्यक्तियों को चिंता, चिड़चिड़ापन, बेचैनी और अशांति की भावना का भी अनुभव हो सकता है [5]। ऐसा माना जाता है कि हार्मोनल परिवर्तन, विशेष रूप से बच्चे के जन्म के बाद एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के स्तर में अचानक गिरावट, प्रसवोत्तर अवसाद के लक्षणों को ट्रिगर कर सकती है [6]। इन हार्मोन के स्तर में महिला के मासिक धर्म से पहले की तुलना में अधिक उतार-चढ़ाव होता है [6]। प्रसवोत्तर अवसाद तब भी हो सकता है जब बच्चे के जन्म के 1 या अधिक महीने बाद अवसाद के लक्षण दिखाई देने लगते हैं [5]। यदि शिशु का नीलापन दूर नहीं होता है, तो प्रसवोत्तर अवसाद मौजूद हो सकता है [5]। प्रसवोत्तर अवसाद में प्रमुख अवसाद से जुड़े मानसिक स्वास्थ्य मुद्दे शामिल हैं, साथ ही अन्य लक्षण भी शामिल हैं जो बच्चे के जन्म के बाद सामान्य नहीं होते हैं [4]। लक्षण बच्चे के जन्म के 2-3 दिन बाद ही शुरू हो सकते हैं [7]। प्रसवोत्तर अवसाद से पीड़ित महिलाओं को नवजात शिशु, अपने साथी या अपने अन्य बच्चों के प्रति गुस्सा महसूस हो सकता है [7]। प्रसवोत्तर अवसाद के अन्य लक्षणों में अवसाद, चिंता और परेशान होना शामिल है [7]। प्रसवोत्तर चिंता प्रसवोत्तर अवसाद से भिन्न होती है और इसके अलग-अलग लक्षण होते हैं। तर्कहीन भय और जुनून प्रसवोत्तर चिंता के लक्षण हैं, जैसा कि अत्यधिक चिंता है [1]। इसके अतिरिक्त, बिना किसी कारण के घबराहट महसूस करना प्रसवोत्तर चिंता का एक लक्षण है, और प्रसवोत्तर अवसाद के लक्षणों से भिन्न हो सकता है [1]।

प्रसवोत्तर सिंड्रोम से जुड़े जोखिम कारक क्या हैं?

प्रसवोत्तर अवसाद का पता लगाना एक कठिन स्थिति हो सकती है और यह माँ और बच्चे के मानसिक स्वास्थ्य पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ सकता है। प्रसवोत्तर सिंड्रोम से जुड़े जोखिम कारकों में पुरुषों में कुछ कारक शामिल हैं, जैसे नींद की कमी या पालन-पोषण के बारे में चिंता और रिश्तों में बदलाव [1]। हाल ही में किसी प्रियजन की मृत्यु, पारिवारिक बीमारी या किसी नए शहर में जाने का तनाव जैसे सामाजिक और मनोवैज्ञानिक परिवर्तन भी प्रसवोत्तर अवसाद के प्रमुख जोखिम कारक हैं। इसके अलावा, परिवार और दोस्तों के समर्थन की कमी [7], साथ ही गर्भावस्था के दौरान और बाद में शरीर में होने वाले शारीरिक परिवर्तन [1], प्रसवोत्तर अवसाद के खतरे को काफी बढ़ा सकते हैं। इसके अलावा, इस बात के सबूत भी हैं कि शरीर में होने वाले रासायनिक परिवर्तन [1] से प्रसवोत्तर अवसाद का खतरा भी बढ़ सकता है। जिन महिलाओं को पहले प्रसवोत्तर अवसाद हुआ हो [1] या वर्तमान में अवसाद का इलाज चल रहा हो [7] उनमें प्रसवोत्तर अवसाद विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है। इसके अलावा, पाठ में उल्लिखित मूल्यांकन प्रसवोत्तर अवसाद के जोखिम को निर्धारित करने में मदद कर सकता है और जन्म देने से पहले उपचार प्रसवोत्तर अवसाद के नकारात्मक प्रभावों को कम करने में मदद कर सकता है [8]। प्रसवोत्तर अवसाद के चेतावनी संकेतों को जानने से रोकथाम में मदद मिल सकती है [1], और उच्च जोखिम वाले रोगियों को प्रसवोत्तर अवसाद को रोकने के लिए जन्म देने से पहले उपचार से लाभ हो सकता है [8]।

संदर्भ

1. my.clevelandclinic.org 2. Postpartum depression. (n.d.) पुनः प्राप्त किया August 3, 2023, से www.mayoclinic.org
3. Postpartum depression. (n.d.) पुनः प्राप्त किया August 3, 2023, से www.marchofdimes.org
4. Postpartum Depression. (n.d.) पुनः प्राप्त किया August 3, 2023, से www.webmd.com/depression/postpartum-depression
5. Postpartum depression. (n.d.) पुनः प्राप्त किया August 3, 2023, से medlineplus.gov/ency/article/007215.htm
6. Postpartum depression. (n.d.) पुनः प्राप्त किया August 3, 2023, से www.womenshealth.gov
7. Postpartum Depression. (n.d.) पुनः प्राप्त किया August 3, 2023, से www.acog.org/womens-health/faqs/postpartum-depression
8. Postpartum Depression: Causes, Risks and Treatment at UPMC Magee-Womens in Central Pa.. (n.d.) पुनः प्राप्त किया August 3, 2023, से www.upmc.com

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