बालों का झड़ना आजकल की एक आम समस्या है। प्रदूषण, खराब खानपान और तनाव इसकी कुछ वजह हैं। लेकिन घबराने की जरूरत नहीं है, क्योंकि बचाव हेतु हमारे पास सदियों पुराने नुस्खे हैं, वही जो हमारी दादी-नानी इस्तेमाल करती थीं! यानी आज हम उन्हीं पारंपरिक नुस्खों की बात कर रहे हैं, जो केमिकल रहित और बालों को झड़ने से रोकने में कारगर हैं।
1. मेथी दाना और दही का कमाल (Methi Dana Aur Dahi Ka Kamaal)
मेथी दाना प्रोटीन और आयरन का अच्छा स्रोत होता है, जो बालों को मजबूत बनाने में मदद करता है। वहीं दही में मौजूद लैक्टिक एसिड स्कैल्प को साफ कर रूसी को दूर रखता है।
-
दो बड़े चम्मच मेथी दाने को रात भर पानी में भिगो दें।
-
सुबह इसका पेस्ट बना लें।
-
इसमें दो चम्मच दही मिलाएं।
-
इस मिश्रण को स्कैल्प पर लगाएं और 30 मिनट बाद बालों को धो लें।
2. आंवला और नारियल का जादुई तेल (Aavla Aur Nariyal Ka Jadui Tel)
आंवला विटामिन सी का खजाना है, जो बालों के विकास को बढ़ावा देता है। नारियल का तेल बालों को प्राकृतिक रूप से कंडीशन करता है।
-
एक आंवले को जलाकर उसका पाउडर बना लें।
-
दो चम्मच नारियल के तेल में यह पाउडर मिलाएं।
-
इस मिश्रण को हल्का गर्म कर लें।
-
स्कैल्प पर मालिश करें और एक घंटे बाद बालों को धो लें।
3. अंडे और नारियल तेल का जादुई पोषण (Ande Aur Nariyal Tel Ka Jadui Poshan)
अंडा प्रोटीन का खजाना होता है, जो बालों को तेजी से बढ़ाने में मदद करता है। वहीं, नारियल तेल बालों को गहराई से पोषण देता है और उनकी जड़ों को मजबूत बनाता है।
-
1 अंडे की सफेदी को अच्छी तरह से फेंट लें।
-
इसमें 2 बड़े चम्मच नारियल तेल डालकर मिलाएं।
-
इस मिश्रण को बालों की जड़ों से लेकर सिरे तक लगाएं।
-
30 मिनट बाद हल्के शैंपू से बाल धो लें।
यह हेयर पैक हफ्ते में एक बार लगाने से बाल घने, लंबे और चमकदार होंगे।
इन नुस्खों के अलावा, दादी मां की ये सलाह भी याद रखें:
-
सप्ताह में 2-3 बार ही बाल धोएं। रोजाना बाल धोने से प्राकृतिक तेल निकल जाते हैं।
-
बालों को कंघी करते समय जड़ों से सिरे तक कंघी करें। इससे रक्त संचार बढ़ता है।
-
बालों को गीले न सोएं। इससे फंगल इंफेक्शन का खतरा रहता है।
-
तनाव कम करें। तनाव भी बालों के झड़ने का एक कारण है।
यह तो हुए बालों को झड़ने से रोकने के कुछ आसान घरेलू नुस्खे। इन्हें अपनाकर और दादी मां की बातों को मानकर आप पाएंगे कि आपके बाल मजबूत, घने और खूबसूरत हो गए हैं। तो फिर देर किस बात की? अपनी दादी मां को याद करें, उनके नुस्खे अपनाएं और पाएं बालों की खूबसूरती!
