Tag: हृदय स्वास्थ्य

विपरीत करणी आसन का जादू: रोज़ 10 मिनट करें यह ख़ास योगासन और पाएं बेबो जैसा जवां निखार और फ़िटनेस
10
Dec
2025
Posted in सलाह और युक्तियाँ स्वास्थ्य

विपरीत करणी आसन का जादू: रोज़ 10 मिनट करें यह ख़ास योगासन और पाएं बेबो जैसा जवां निखार और फ़िटनेस

बॉलीवुड एक्ट्रेस करीना कपूर खान, जिन्हें ‘बेबो’ के नाम से जाना जाता है, अपनी कमाल की टोंड…

हृदय को स्वस्थ रखने के लिए 10 प्रभावी उपाय: दिल की देखभाल के लिए प्राकृतिक तरीके
07
Jun
2025
Posted in सलाह और युक्तियाँ स्वास्थ्य

हृदय को स्वस्थ रखने के लिए 10 प्रभावी उपाय: दिल की देखभाल के लिए प्राकृतिक तरीके

हृदय स्वास्थ्य का महत्व (Importance of Heart Health) हृदय हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है, जो…

व्यायाम के शारीरिक लाभ
03
Aug
2023
Posted in स्वास्थ्य विचार-विमर्श

व्यायाम के शारीरिक लाभ (Benefits of Exercise)

व्यायाम वजन प्रबंधन और बेहतर शारीरिक संरचना सहित कई शारीरिक लाभ प्रदान करता है। नियमित शारीरिक गतिविधि…