Tag: माइंडफुलनेस

लेजर-शार्प फोकस के लिए आवृत्ति: न्यूरोसाइंस-समर्थित तकनीकों से अपनी एकाग्रता को नई ऊंचाइयों तक ले जाएं
07
May
2025
Posted in सलाह और युक्तियाँ विशेष रोचक

लेजर-शार्प फोकस के लिए आवृत्ति: न्यूरोसाइंस-समर्थित तकनीकों से अपनी एकाग्रता को नई ऊंचाइयों तक ले जाएं

क्या आपने कभी सोचा कि अगर आप अपने दिमाग को एक विशिष्ट मानसिक आवृत्ति पर ट्यून कर…

Close-up of a woman in a yoga pose, focusing on mindfulness and relaxation. ध्यान और माइंडफुलनेस के 8 आसान तरीके | Easy Mindfulness and Meditation Techniques
28
Dec
2024
Posted in स्वास्थ्य सलाह और युक्तियाँ

ध्यान और माइंडफुलनेस के 8 आसान तरीके | Easy Mindfulness and Meditation Techniques

ध्यान और माइंडफुलनेस के साथ शांत जीवन | Mindfulness and Meditation for a Peaceful Life आज की…